孩子沉迷手机是如今绝大多数父母都非常在意的事情，除了有手机沉迷，游戏沉迷，网络沉迷，看电视动画片沉迷，可能所有的电子产品乃至让孩子沉溺其中的活动内容，都会让父母感到非常的恐慌和焦虑，会让父母感觉到他们失去了自控力，看着这个情景，越看越担心，感觉他们会在这条路上一去不复返，这个孩子一生就毁在了游戏上了。
 
觉得玩游戏的自己罪大恶极，特别是听了父母讲玩游戏的孩子都是多么地堕落，多么糟糕，孩子也会觉得自己是不是也这样糟糕，然后就会形成两种拉扯的力量：一方面是渴望玩儿，玩的时候又觉得好自责，而且可能还会很痛恨父母，好烦他们，觉得他们不理解我。如果父母加以控制的话，这个渴望会被无限的拉长，越是不能玩，对游戏的渴望反而更加的强烈，大部分的父母都不太懂心理学，他们不明白所有的快感都来自于压抑，所有的禁忌就会带来更多的关注和好奇。
 
不知道您有没有注意到，禁书禁片通常都有很大的影响力，禁止不过是让我们对这个事情的兴趣从地上转移到地下而已，并不会因为禁止就消失，很多父母做的事情其实就是在不断地负向强化，当我们处在这种假性的沉迷的状态时，如果父母能够让这个过程比较顺利，那么这个阶段并不会持续很久，它会很快过去，而往往很多父母的做法会把这个假性沉迷变成实质性的沉迷。
 
现在孩子所处的环境物质更加的充沛，经济也更加的发达，社会价值观也更加的单一，孩子的生活也更加单一。
 
比方说我们那个时候就有院子，在院子里面和小朋友玩儿，常常玩的不着家，爬树，弹珠子，女孩子弹皮筋，踢毽子等等，而且您有没有注意到，这些游戏都不是单人活动，都是两个人或多人的游戏，在孩子玩游戏的这个活动里，除了玩本身带来的娱乐性，其实还有一个重要的功能就是社交。
 
现在孩子的社交场景会被不断的碾压，他们的生活空间都极其的单一，学校家里，就是这么两个地方，或者是补习班，如果是非电子性的产品，基本都是在商场里的游乐场，但是如果没有成人花时间陪同，孩子也不可能自己去，父母忙于自己的工作，也不可能花大量的时间陪孩子玩儿，有时忙了一天拖着疲惫的身体回家，孩子缠着父母玩儿或是喋喋不休地说话，甚至多问几个问题，父母都会觉得好累甚至不耐烦，感觉自己没有足够的精力陪伴他们，所以事实上孩子除了电子产品他们感受世界，了解世界的渠道是非常有限的。
 
现在孩子感兴趣的手游，网络游戏，直播抖音其实有很大一部分的功能就是社交功能，这个和我们那个时候对电脑游戏的需求有着很大的不同，那时我们玩的基本上都是单机游戏，没有联网，仅仅是娱乐本身而已，但是现在孩子因为没有那个时代多样性的场景和同龄人一起玩，每个孩子都被关在家里，那么他们渴望通过网络和其他同龄人连接，渴望通过抖音直播这样的方式看看外面的世界，来满足自己一直以来渴望的丰富性，多样性，其实是一种很健康的需求。
 
其实，孩子并不会一直想玩手机的，虚拟世界再怎么有趣，都不如真实世界有趣，真实世界的快乐无法比拟的，有声音，有皮肤的触感，有心脏加速的跳动，有汗水滑过脸颊的感觉，是那么的丰富和多元，真实世界最棒的地方就是它是真实的，它有许多虚拟世界给不了的细节，还有每个细胞都能感受到的真实体验。
 
但是如果在真实世界中孩子的空间不够，不断地被要求，他们的选择权不断地被碾压，同时感到孤单和不被理解，父母要么忙于工作没有关注，或者是一关注就是各种的不满要求，或者是责备，又或者父母本身也是过的苦哈哈的，不会玩儿，不好玩儿，也没有趣，然后他们会觉得和你一起玩的时候，只是感觉到不断的被教育，还有无聊，那么孩子只好退而求其次，出去找手机了。
 
父母需要保持持续的学习力，足够的好奇和开放，对新的事物有更多的接纳和探索精神，这样才能够成为孩子最好的玩伴，同时也能支持孩子学习到社交、娱乐、学习、创造并能够在这方面去保持平衡，我想这才是父母能够给到孩子最重要的陪伴和教育。
 
让我们一起成长，父母的角色让自己变得更有力量，更完整，让孩子不再沉迷游戏，不再孤单！