青春期孩子的情绪障碍的成因及解决出路

# 新闻中心2021-05-20

 
雅方教育专家在工作中经常会被家长问这样一个问题,现在的青春期的孩子怎么了?作为父母,我们也有过青春期,我们也曾经非常缺爱缺关注,为什么我们都能正常的继续学业和生活,我还曾经被家长问道,棍棒底下出孝子的年代孩子们也大都好好的,现在的孩子考试没考好怎么老师批评她两句也没怎么她就那么大的情绪反应了呢?
 
家长朋友们,你们会有这样的困惑吗?
 
首先这是一个很棒的问题,为有这个困惑或者是疑问的家长点赞,因为你们已经开始对两代人的不同有所发现,并且有了一些思索和启发,而这种思索会让你面对青春期的孩子的时候会有些不同,更多的时候你会关注这些看似匪夷所思的现象背后的成因,是什么让我们的孩子一夜之间突然变得面目全非,无法辨认。
 
 我们首先来看一看父母和孩子们成长背景之间的差异吧。
 
70/80后的父母可能或多或少在某种程度上都经历过物质的匮乏,这样的经历让大多数人一生都处在生存焦虑中。比如儿时看到父母的生存有多艰难,可能会让那时的我们心里暗暗发誓,我一定要努力,通过自己的努力和汗水换取和我的父母不一样的生活,所以70/80 后这代大多数人希望可以通过自己的努力改变命运,因为不努力的话父母所过的那种面朝黄土背朝天的日子很可能就是我们的明天。所以我们就不难发现,很多人物质上已经很富足,可是还是很玩命地工作,而且生活上也节俭。
 
 这些父母心里会有一个声音和基本的假设,“你看!孩子,爸爸妈妈拼了老命也会给你创造最好的物质条件,让你接受更好的教育,你现在的条件这么好,你还有什么理由不努力?”这种基本的理论假设会带来一种结果就是孩子努力优秀的时候会觉得理所当然,总算是没有辜负爸爸妈妈的期待,也不枉我们这么辛苦养你一场,如果孩子不努力的话就会觉得岳郁闷,不可思议,没有办法理解。
 
现在这一代的孩子,如果你跟他讲好好学习,努力改变命运,她会说,不用,我觉得我命运还可以,因为她生活的环境的确实还可以,没有那么大的动力去为改变命运做什么拼搏。70/80后的父母自己心里觉得如果不努力的话明天就没有饭吃,可是孩子们不一样啊,他们不努力也会有饭吃的啊,作为父母的我们不会让他饿着的不是吗?所以这一代的孩子要什么,要被理解,被肯定和欣赏,要从父母的眼神里提起他们就两眼放光的那种自豪和欣赏,这是这一代孩子普遍的心里理需求。而且还有一个重要的问题是70/80后的这代人缺乏关注也缺爱,同时这代人的童年也没有这么多的被管控和高压经验啊,而这代孩子从一出生就被放在这个快速发展,各种被比较的普遍焦虑的大环境里。
 
 70/80后的父母可能还经常会遇到一个困惑,我们青春期的时候也会遇到挫折和低谷,我们也都坚强的面对克服和战胜了,怎么现在的孩子这么脆弱不堪一击玻璃心呢?是的,70/80后的父母青春期遭遇迷茫困惑的时候,很多时候是没有什么支持系统可以依靠的,所以那时候很多人会自我安慰,阿Q精神也好,鸡汤文章也罢,遇到困难和障碍的时候,这一代人会告诉自己,难过有什么用,焦虑对解决事情于事无补,反而会让自己陷入无力和无助,所以越是痛苦无助越是要打起精神咬牙度过,所以我们就会发现,什么吞下了委屈,喂大了格局,生活不相信眼泪,只承认能力之类的鸡汤励志类的文章,在70/80后的朋友圈特别盛行和受欢迎,这是这代人处在生活困境时自我安抚和调节的方式。
 
当70/80后父母的孩子遇到挫折或者是困难时父母就会用自己习惯和熟悉的方式安慰他们的孩子,结果是可想而知的,孩子们普遍会反馈是你根本就不懂我,你根本听不懂我在说什么,跟你说了也没有用之类的,久而久之孩子就会拒绝和家长沟通,是这样吗?有句话说,父母若爱子必为之计深远,为人父母总是希望把自己拥有的最好的一切都毫无保留地传递给孩子,无论是物质还是精神,这是父母的伟大也是很多父母的遗憾。
因为我们只顾奋不顾身的辛苦付出,根本没有考虑或者是去和孩子一起探索,这个我们愿意拿一切去爱的孩子,她想要什么或者是她更需要什么,如果你留意就不难发现,这一代孩子的口头禅是我不开心,对他们来说,开不开心好像是个天大的事情,我不开心我就不去上学,我不开心我就不去考试,我不开心所以我需要玩手机放松一下,所以对现在青春期的孩子而言,理解孩子的心情和他们正在经历的痛苦就显得格外重要,而这是父母陌生和不擅长的,这是很多的亲子关系中,父母越用力,孩子越痛苦,关系越糟糕的主要原因之一。
 
举个很多家长可能都不陌生的例子:
 
孩子考试发挥失误没有考好,沮丧地回到家里,有些父母直接是大打出手,有的家长会批评责骂孩子,我就说你平时不努力,现在结果出来了吧,还有的家长会拿出孩子的卷子试图从卷子上用放大镜扫描出来孩子错题的原因,并且告知孩子想帮助孩子避免下次再犯类似的错误,还有一类细心的家长留意到孩子的沮丧和难过,也会努力试图安慰孩子的心情,就可能会跟孩子说,你别难过,胜败乃兵家常事,人一辈子这么多次考试,谁还不失误一次两次呢,爱迪生还失败了一千多次才发明了电灯泡的,是不是?这样的安慰好熟悉是不是?
 
 
我们知道无论是上面的哪一种家长都是希望通过自己的方式可以激励孩子,让孩子继续努力,争取下次可以取得良好的成绩和进步,可是事实是什么呢?孩子们不但没有被安抚被鼓励,反而离父母越来越远,也越来越没有动力战胜困难,是吗?事实上孩子并不需要我们真的给她什么方法帮助她解决没考好的问题,她只是需要被理解被安慰被鼓励而已。所以上面的场景怎么回应孩子才是合适的呢?
 
雅方教育专家给你一个简单易操作的版本可以尝试一下,孩子,妈妈看到这次考试没考好,你情绪有些低落,任何人考不好都会有些失落和难过的,对不对,妈妈上初中的时候有次考试没考好跑到操场上哭了好一会儿,妈妈了解你的心情,所以心疼你,同时如果你需要妈妈帮助你什么你可以告诉我,如果你什么都不想说,妈妈也可以安安静静的陪你难过一会儿。听起来好简单,有没有,?
                      
当孩子的情绪被家长理解和接纳,并且用语言表达出来的时候,情绪的激动程度会自动下降,孩子自己会有智慧和力量去面对他们的困难。
 
所以,亲爱的家长朋友们,了解青春期孩子和家长自己的生长环境和心理需求差异才能更好更科学的给到孩子爱和帮助,雅方教育专家亲子路上一路陪你。

文/雅方教育专家七组_郑海芳

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