应用心理学学士，系统学习心理学超9年时间 师从注册督导师姜金伟、杨军义副教授，学习600＋小时，接受督导200＋小时，个人体验150＋小时 国家人事人才培训中心心理咨询师培训120小时

从事心理咨询工作10年，助力线上、线下3000+家庭化解亲子沟通矛盾、婚姻冲突、工作就业难题。

近十年实战经验，曾经帮助1000+成人子女成功摆脱心理困扰。

2024年至今重点开展线上线下心理咨询工作，指导家长修复亲子关系，提升内在能量，提高抗挫抗压能力，增强社会链接能力。帮助找到个人与自我内在、个人与外在关系（家庭、职场）、个人

长期接受督导300+小时，收费个案时长5000+小时

2012年至今持续开展线上及线下家庭教育及心理咨询工作，积累了大量的个案经验，指导对象覆盖各个年龄阶段。

自2012年起持续开展线上成人心理咨询服务，聚焦成人情绪困扰（如焦虑、抑郁、压力过载）、人际关系问题（如亲密关系矛盾、职场人际冲突）、自我成长困惑（如自我价值感低、人生方向迷

2018年至今，长期参加学习，个人体验600+小时，个人督导400+小时。