2015年至今，个案一对一咨询时长超2000小时。多次开展心理情绪释放与能量守恒线下疗愈活动。定期举办线上线下心理健康讲座，主题包括情绪管理、亲子教育、职业发展等。

2015年开始系统学习《普通心理学》 《心理学史》奠定扎实心理学知识 2016年系统学习《教育心理学》 《发展心理学》，主要为孩子成长发展认知过程 2017年系统学习《社会心理学》 《情绪心理

*2016年至今，一直不忘初心，在心理学领域不断学习，实践，深耕。 *帮助深陷心理困扰的年轻人解决职场压力问题，社交压力，人际沟通等问题。 *助力中年父母解决亲子关系问题等

​从事心理学研究20多年，有很深的理论基础和实战经验，经历过上万个案，有成熟的心理学实战技术为基础，通过系统体验式教学指导，教会父母用最简单的方式改善家庭关系，亲子关系

自2013年2月起（取得国家二级心理咨询师证书后），从业12年咨询个案时长：2000小时+，其中成人心理咨询1200小时+，家庭教育咨询800小时+；期间开展线上线下心理培训500+场。

系统学习过学习心理学基本理论知识和常用的心理治疗技术，掌握多种理论实践技能。如:认知疗法，房树人心理分析，ATS学习力提升辅导，心理咨询面谈技术，叙事疗法，情绪和焦点疗法等

​多年从事线上线下咨询，有扎实的理论基础和丰富的实战经验，服务过近1000个家庭，涉及青少年家庭教育、亲密关系、亲子关系、情绪管理、习惯养成、青春期孩子的厌学、沉迷网络、学习

20年幼儿教育，近10年的家庭教育工作，负责社区的家庭教育讲座， 负责家长亲子关系个案咨询时长3000+， 团体咨询600+，600+案例督导。 2018年至今，专注家庭系统有效沟通和创伤疗愈